눈 깜빡임이 심해진 아이, 틱증상과 안과질환은 어떻게 구별할까요?
아이가 자주 눈을 깜빡거리는 것은 알레르기결막염, 안구건조, 시력 문제, 틱장애 증상 등으로 나타납니다. 구별하는 단서와 진료 순서, 부모님이 도울 방법을 정리해 보았습니다.
류석균 원장 · 2026.10.22
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강박증 환자의 가족은 어떻게 도와줘야 할까요?
강박장애 가족이 확인을 대신해 주고 안심시키는 말을 반복할 때 생기는 악순환을 설명하고, 도움을 줄이는 순서와 대화법, 진료가 필요한 신호를 안내합니다.
석선희 원장 · 2026.10.18
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성인 ADHD, 어릴 때는 몰랐는데 왜 이제야 알게 될까요?
어릴 때 드러나지 않던 ADHD가 성인이 되어 발견되는 이유와 진단에서 어린 시절을 묻는 까닭, 비슷해 보이는 다른 원인을 안내합니다.
류석균 원장 · 2026.10.15
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불안장애와 공황장애는 어떻게 다를까요?
늘 걱정이 깔려 있는 불안과 갑자기 치솟는 공황발작이 어떻게 다른지, 불안이 나타나는 양상과 걱정의 대상으로 구분하는 방법과 진료가 필요한 신호를 안내합니다.
석선희 원장 · 2026.10.08
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아무것도 하기 싫고 계속 누워 있고 싶어요. 번아웃일까요, 우울증일까요?
아무것도 하기 싫고 쉬어도 피곤할 때, 번아웃과 우울증을 살펴볼 단서와 두 상태가 함께 오는 경우, 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.
석선희 원장 · 2026.10.04
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우리 아이 틱장애, 그냥 두고 지켜봐도 될까요?
아이의 틱을 지켜봐도 되는 경우와 진료가 필요한 기준을 설명하고, 행동치료·약물·한방 치료와 기간에 대해 부모가 궁금해하는 점을 안내합니다.
류석균 원장 · 2026.10.01
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공황장애 치료는 얼마나 걸리나요?
공황장애 치료에서 발작, 예기불안, 회피가 각각 어떤 순서로 좋아지는지와 기간이 길어지는 경우, 경과를 확인하는 방법을 안내합니다.
석선희 원장 · 2026.09.20
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자율신경실조증 치료는 얼마나 걸리나요?
치료 기간을 미리 정해 두기 어려운 이유와, 2주·4주를 한 구간으로 잡고 경과를 확인하는 방식, 기간에 영향을 주는 요인을 정리했습니다.
류석균 원장 · 2026.09.15
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아이가 틱을 할 때 부모는 어떻게 해야 할까요?
틱증상을 지적하는 대신 집과 학교에서 무엇을 조정할 수 있는지, 부모가 살펴야 할 것과 진료가 필요한 신호를 정리해 보았습니다.
류석균 원장 · 2026.09.10
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수면제를 줄이려면 어떻게 해야 할까요?
수면제를 줄이고 싶지만 약 없이는 잠들기 어려운 분들을 위해, 갑자기 끊을 때 나타나는 반동성 불면과 줄이기 전에 확인할 것, 진행 순서와 생활 관리법을 정리했습니다.
석선희 원장 · 2026.09.06
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공황발작이 왔을 때 어떻게 해야 할까요?
공황발작이 시작될 때 무엇을 먼저 해야 하는지, 호흡과 자세, 곁에 있는 사람의 역할, 발작이 지나간 뒤의 관리와 진료가 필요한 신호를 안내합니다.
석선희 원장 · 2026.09.02
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피곤한데 잠이 오지 않습니다 — 자율신경과 불면
몸은 지쳤는데 잠이 오지 않는 상태를 자율신경의 각성 조절 관점에서 설명하고, 검사가 정상일 때 확인할 점과 생활에서 조정할 부분을 안내합니다.
류석균 원장 · 2026.08.31
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출산 뒤 우울감, 언제 진료를 받아야 할까요?
출산 후의 우울감은 흔하지만 모두 같은 것은 아닙니다. 산후우울감과 산후우울증을 나누는 기준, 바로 도움을 받아야 하는 신호, 수유 중 치료에서 확인할 점을 정리했습니다.
석선희 원장 · 2026.08.29
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공황장애는 왜 갑자기 시작될까요?
공황발작은 왜 아무 이유 없이 갑자기 시작되는 것처럼 느껴질까요? 신체의 위험 경보 반응과 예기불안, 반복되는 과정, 확인해야 할 위험 신호를 설명합니다.
석선희 원장 · 2026.08.23
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틱장애는 왜 좋아졌다 심해졌다 할까요?
틱장애 증상이 좋아졌다 심해지는 증감 현상과 수면·긴장·환경의 영향을 설명하고 부모가 확인할 점을 안내합니다.
류석균 원장 · 2026.08.23
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불안하면 왜 가슴이 두근거릴까요?
불안할 때 심장이 빨리 뛰고 가슴이 두근거리는 이유를 자율신경계의 반응으로 설명하고, 부정맥 등 확인해야 할 원인과 위험 신호를 안내합니다.
석선희 원장 · 2026.08.23
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ADHD와 단순한 산만함은 어떻게 다를까요?
아이의 정상적인 산만함과 ADHD를 지속 기간, 두 가지 이상의 환경, 기능 저하와 감별질환을 기준으로 설명합니다.
류석균 원장 · 2026.08.23
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강박적인 생각은 왜 멈추기 어려울까요?
원하지 않는 강박적인 생각이 반복되는 이유를 생각 억제, 불안, 확인행동의 악순환으로 설명하고 위험 신호와 대처 방법을 안내합니다.
석선희 원장 · 2026.08.23
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검사에는 이상이 없는데 왜 자꾸 어지러울까요?
MRI와 귀 검사가 정상인데도 어지럼이 지속되는 이유를 감각 처리, PPPD, 자율신경과 불안의 상호작용으로 설명합니다.
류석균 원장 · 2026.08.23
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불면증은 왜 오래 지속될까요?
스트레스로 시작된 불면증이 수면 걱정과 생활습관 때문에 오래 지속되는 과정을 설명하고 감별해야 할 수면질환과 관리법을 안내합니다.
석선희 원장 · 2026.08.23
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자율신경실조증은 어떤 증상으로 나타날까요?
자율신경 기능 이상으로 나타날 수 있는 두근거림, 어지럼, 발한·소화 증상과 검사 및 감별이 필요한 위험 신호를 설명합니다.
류석균 원장 · 2026.08.23
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우울증과 단순한 의욕 저하는 어떻게 다를까요?
일시적인 의욕 저하와 우울증을 지속 기간, 흥미 상실, 동반 증상과 일상 기능의 변화로 구분하고 위험 신호를 안내합니다.
석선희 원장 · 2026.08.23
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다한증은 왜 긴장할 때 심해질까요?
긴장할 때 손·발·겨드랑이와 얼굴의 땀이 심해지는 자율신경 원리와 땀-불안의 악순환, 확인해야 할 이차성 원인을 설명합니다.
류석균 원장 · 2026.08.23
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공황과 불면, 몸과 마음을 함께 돌보아야 하는 이유
공황장애와 불면증은 마음가짐의 문제가 아니라 뇌신경계와 자율신경의 신체적 불균형에서 비롯됩니다.
석선희 원장 · 2026.07.28
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이유 없는 두근거림과 불안, 자율신경계 불균형 바로잡기
특별한 이유 없이 반복되는 두근거림과 어지럼증, 원인은 자율신경계의 균형이 무너진 데 있을 수 있습니다.
류석균 원장 · 2026.07.14
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